リンの含有量（穀類）
（31〜40）
13 mg
（可食部10 gあたり）
パン粉（乾燥）
16 mg
（可食部12 gあたり）
焼きふ（車ふ）
7 mg
（可食部5 gあたり）
焼きふ（観世ふ）
26 mg
（可食部20 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（乾）
94 mg
（可食部72 gあたり）
ライ麦パン
92 mg
（可食部77 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
88 mg
（可食部73 gあたり）
干し中華めん（乾）
122 mg
（可食部111 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
99 mg
（可食部90 gあたり）
即席中華めん（油揚げ）
94 mg
（可食部85 gあたり）
即席中華めん（油揚げ味付け）
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