リン 100 mg分の菓子類
(1〜10)
60 mg
(可食部25 gあたり)
チョコレート(ミルクチョコレート)
×
1.7
84 mg
(可食部40 gあたり)
チョコレート(ホワイトチョコレート)
×
1.2
38 mg
(可食部20 gあたり)
クラッカー(オイルスプレークラッカー)
×
2.6
43 mg
(可食部24 gあたり)
チョコレート(カバーリングチョコレート)
×
2.3
9 mg
(可食部5 gあたり)
おのろけ豆
×
11.1
102 mg
(可食部60 gあたり)
ホットケーキ
×
1
29 mg
(可食部18 gあたり)
小麦粉せんべい(南部せんべい、ごま入り)
×
3.4
15 mg
(可食部10 gあたり)
米菓(あられ)
×
6.7
24 mg
(可食部17 gあたり)
ポテトチップス(成形ポテトチップス)
×
4.2
21 mg
(可食部15 gあたり)
プレッツェル
×
4.8
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1
…
9
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