リン 100 mg分の菓子類（11〜20）

46 mg

（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
× 2.2
59 mg

（可食部45 gあたり）
シュークリーム
× 1.7
43 mg

（可食部33 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
× 2.3
90 mg

（可食部75 gあたり）
ショートケーキ
× 1.1
96 mg

（可食部80 gあたり）
クリームパン
× 1
7 mg

（可食部6 gあたり）
ボーロ（そばボーロ）
× 14.3
154 mg

（可食部140 gあたり）
カスタードプディング
× 0.6
253 mg

（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
× 0.4
17 mg

（可食部15 gあたり）
米菓（甘辛せんべい）
× 5.9
31 mg

（可食部28 gあたり）
甘納豆（えんどう）
× 3.2

< 1 2 … 9 >