リン 100 mg分の菓子類（31〜40）

52 mg

（可食部60 gあたり）
チョココロネ
× 1.9
17 mg

（可食部20 gあたり）
米菓（揚げせんべい）
× 5.9
17 mg

（可食部20 gあたり）
クラッカー（ソーダクラッカー）
× 5.9
20 mg

（可食部25 gあたり）
ちゃつう
× 5
38 mg

（可食部48 gあたり）
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
× 2.6
12 mg

（可食部15 gあたり）
かりんとう（白）
× 8.3
24 mg

（可食部30 gあたり）
カステラまんじゅう
× 4.2
24 mg

（可食部30 gあたり）
甘納豆（あずき）
× 4.2
43 mg

（可食部56 gあたり）
げっぺい
× 2.3
79 mg

（可食部105 gあたり）
デニッシュペストリー
× 1.3

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