リン 100 mg分の菓子類（61〜70）

65 mg

（可食部130 gあたり）
草もち
× 1.5
20 mg

（可食部40 gあたり）
もなか
× 5
6 mg

（可食部13 gあたり）
パフパイ
× 16.7
23 mg

（可食部48 gあたり）
あん入り生八つ橋
× 4.3
24 mg

（可食部50 gあたり）
かしわもち
× 4.2
18 mg

（可食部40 gあたり）
ねりきり
× 5.6
21 mg

（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
× 4.8
14 mg

（可食部35 gあたり）
ゆべし
× 7.1
42 mg

（可食部110 gあたり）
ようかん（蒸しようかん）
× 2.4
19 mg

（可食部60 gあたり）
ようかん（練りようかん）
× 5.3

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