リン 460 mg分の菓子類
(11〜20)
46 mg
(可食部35 gあたり)
ワッフル(カスタードクリーム入り)
×
10
59 mg
(可食部45 gあたり)
シュークリーム
×
7.8
43 mg
(可食部33 gあたり)
小麦粉せんべい(南部せんべい、落花生入り)
×
10.7
90 mg
(可食部75 gあたり)
ショートケーキ
×
5.1
96 mg
(可食部80 gあたり)
クリームパン
×
4.8
7 mg
(可食部6 gあたり)
ボーロ(そばボーロ)
×
65.7
154 mg
(可食部140 gあたり)
カスタードプディング
×
3
253 mg
(可食部230 gあたり)
スポンジケーキ
×
1.8
17 mg
(可食部15 gあたり)
米菓(甘辛せんべい)
×
27.1
31 mg
(可食部28 gあたり)
甘納豆(えんどう)
×
14.8
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1
2
…
9
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