リンを多く含む菓子類（1〜20位）（可食部100 gあたり）

• チョコレート（ミルクチョコレート）
  
  240 mg
• チョコレート（ホワイトチョコレート）
  
  210 mg
• ブリットル
  
  200 mg
• クラッカー（オイルスプレークラッカー）
  
  190 mg
• チョコレート（カバーリングチョコレート）
  
  180 mg
• おのろけ豆
  
  180 mg
• ホットケーキ
  
  170 mg
• 三島豆
  
  170 mg
• 小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
  
  160 mg
• 米菓（あられ）
  
  150 mg
• ポテトチップス（成形ポテトチップス）
  
  140 mg
• プレッツェル
  
  140 mg
• ごかぼう
  
  140 mg
• ババロア
  
  130 mg
• ワッフル（カスタードクリーム入り）
  
  130 mg
• シュークリーム
  
  130 mg
• 小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
  
  130 mg
• ショートケーキ
  
  120 mg
• クリームパン
  
  120 mg
• らくがん（麦らくがん）
  
  120 mg