リン 1250 mg分の卵類

180 mg

（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
× 6.9
97 mg

（可食部17 gあたり）
鶏卵（卵黄、ゆで）
× 12.9
103 mg

（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、生）
× 12.1
72 mg

（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
× 17.4
156 mg

（可食部68 gあたり）
ピータン
× 8
24 mg

（可食部13 gあたり）
うずら卵（全卵、生）
× 52.1
118 mg

（可食部63 gあたり）
うこっけい卵（全卵、生）
× 10.6
86 mg

（可食部43 gあたり）
鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
× 14.5
90 mg

（可食部50 gあたり）
鶏卵（全卵、ゆで）
× 13.9
96 mg

（可食部63 gあたり）
鶏卵（全卵、生）
× 13

< 1 2 >