リンの含有量（卵類）
（11〜16）
96 mg
（可食部60 gあたり）
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
96 mg
（可食部60 gあたり）
鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
13 mg
（可食部8 gあたり）
うずら卵（水煮缶詰）
114 mg
（可食部120 gあたり）
鶏卵（たまご豆腐）
4 mg
（可食部37 gあたり）
鶏卵（卵白、ゆで）
4 mg
（可食部36 gあたり）
鶏卵（卵白、生）
<
1
2
>
