リン 3000 mg分の卵類
(11〜16)
96 mg
(可食部60 gあたり)
鶏卵(たまご焼、だし巻きたまご)
×
31.3
96 mg
(可食部60 gあたり)
鶏卵(たまご焼、厚焼きたまご)
×
31.3
13 mg
(可食部8 gあたり)
うずら卵(水煮缶詰)
×
231
114 mg
(可食部120 gあたり)
鶏卵(たまご豆腐)
×
26.3
4 mg
(可食部37 gあたり)
鶏卵(卵白、ゆで)
×
750
4 mg
(可食部36 gあたり)
鶏卵(卵白、生)
×
750
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