リンの含有量（魚介類）
（91〜100）
260 mg
（可食部100 gあたり）
さんま（缶詰、かば焼）
169 mg
（可食部65 gあたり）
べにざけ（生）
2496 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（生）
269 mg
（可食部230 gあたり）
こち（生）
3042 mg
（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
50 mg
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
356 mg
（可食部190 gあたり）
するめいか（生）
183 mg
（可食部73 gあたり）
ほたてがい（水煮）
506 mg
（可食部450 gあたり）
くろだい（生）
170 mg
（可食部80 gあたり）
さんま（みりん干し）
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