リンの含有量（魚介類）
（サ行） （21〜30）
27 mg
（可食部10 gあたり）
しらうお（生）
129 mg
（可食部15 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
47 mg
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
264 mg
（可食部120 gあたり）
シルバー（生）
159 mg
（可食部30 gあたり）
しろさけ（イクラ）
441 mg
（可食部90 gあたり）
しろさけ（すじこ）
315 mg
（可食部105 gあたり）
しろさけ（新巻き、焼き）
276 mg
（可食部120 gあたり）
しろさけ（新巻き、生）
376 mg
（可食部80 gあたり）
すけとうだら（タラコ、焼き）
176 mg
（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
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