リンの含有量(魚介類)
(サ行) (31〜38)
102 mg
(可食部35 gあたり)
すけとうだら(からしめんたいこ)
662 mg
(可食部700 gあたり)
すずき(生)
341 mg
(可食部110 gあたり)
するめいか(焼き)
338 mg
(可食部125 gあたり)
するめいか(水煮)
356 mg
(可食部190 gあたり)
するめいか(生)
255 mg
(可食部500 gあたり)
ずわいがに(生)
317 mg
(可食部470 gあたり)
ずわいがに(ゆで)
66 mg
(可食部55 gあたり)
ずわいがに(水煮缶詰)
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