リンの含有量（食品）
（91〜100）
176 mg
（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
47 mg
（可食部15 gあたり）
ラッカセイ（いり）
39 mg
（可食部10 gあたり）
そば粉（中層粉）
380 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（缶詰、味付け）
4 mg
（可食部1 gあたり）
あおのり（素干し）
38 mg
（可食部10 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
100 mg
（可食部33 gあたり）
ラッカセイ（乾）
3552 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（焼き）
1246 mg
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（味付け開き干し）
259 mg
（可食部70 gあたり）
まいわし（油漬）
<
1
…
10
…
141
>
