リン 1000 mg分の食品（1111〜1120）

58 mg

（可食部270 gあたり）
レタス（結球葉、生）
× 17.2
24 mg

（可食部120 gあたり）
赤ピーマン（果実、生）
× 41.7
6 mg

（可食部30 gあたり）
青ピーマン（果実、生）
× 167
22 mg

（可食部100 gあたり）
ミニキャロット（根、生）
× 45.5
21 mg

（可食部100 gあたり）
鳥がらだし
× 47.6
32 mg

（可食部150 gあたり）
甘酒
× 31.3
6 mg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
× 167
46 mg

（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
× 21.7
7 mg

（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
× 143
3 mg

（可食部12 gあたり）
らっきょう（甘酢漬）
× 333

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