リン 1000 mg分の食品（861〜870）

81 mg

（可食部150 gあたり）
赤飯
× 12.3
16 mg

（可食部30 gあたり）
芋かりんとう
× 62.5
13 mg

（可食部25 gあたり）
モロヘイヤ（茎葉、ゆで）
× 76.9
11 mg

（可食部20 gあたり）
さといも（球茎、冷凍）
× 90.9
80 mg

（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（半つき米）
× 12.5
68 mg

（可食部130 gあたり）
くし団子（しょうゆ）
× 14.7
130 mg

（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、冷凍）
× 7.7
13 mg

（可食部30 gあたり）
葉にんじん（葉、生）
× 76.9
37 mg

（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、生）
× 27
16 mg

（可食部30 gあたり）
おおさかしろな（塩漬）
× 62.5

< 1 … 87 … 135 >