リン 100 mg分の食品（721〜730）

• 

  23 mg

  （可食部30 gあたり）

  いちじく（乾）
  × 4.3
• 

  32 mg

  （可食部42 gあたり）

  トウガラシ（葉・果実、油いため）
  × 3.1
• 

  23 mg

  （可食部30 gあたり）

  すぐきな（すぐき漬）
  × 4.3
• 

  99 mg

  （可食部130 gあたり）

  かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき）
  × 1
• 

  2 mg

  （可食部5 gあたり）

  しい（生）
  × 50
• 

  79 mg

  （可食部105 gあたり）

  デニッシュペストリー
  × 1.3
• 

  64 mg

  （可食部85 gあたり）

  にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
  × 1.6
• 

  41 mg

  （可食部54 gあたり）

  芽キャベツ（結球葉、ゆで）
  × 2.4
• 

  11 mg

  （可食部15 gあたり）

  りょくとう（全粒、ゆで）
  × 9.1
• 

  15 mg

  （可食部20 gあたり）

  いんげんまめ（こしあん）
  × 6.7