リン 100 mg分の食品（901〜910）

46 mg

（可食部140 gあたり）
かぶ（葉、ゆで）
× 2.2
27 mg

（可食部58 gあたり）
さといも（球茎、水煮）
× 3.7
18 mg

（可食部40 gあたり）
ねりきり
× 5.6
4 mg

（可食部12 gあたり）
はつかだいこん（根、生）
× 25
12 mg

（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
× 8.3
26 mg

（可食部60 gあたり）
タアサイ（葉、生）
× 3.8
67 mg

（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、ゆで）
× 1.5
99 mg

（可食部215 gあたり）
ごぼう（根、ゆで）
× 1
690 mg

（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、冷凍）
× 0.1
7 mg

（可食部16 gあたり）
かぶ（漬物、塩漬、葉）
× 14.3

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