リンの含有量（食品）
（1071〜1080）
55 mg
（可食部220 gあたり）
トマト（果実、生）
34 mg
（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮むき、ゆで）
248 mg
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、水煮）
4 mg
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
15 mg
（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、ゆで）
14 mg
（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、生）
12 mg
（可食部50 gあたり）
りょくとうもやし（生）
33 mg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、ゆで）
32 mg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮つき、生）
28 mg
（可食部130 gあたり）
チコリー（若芽、生）
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108
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141
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