リン 1100 mg分の食品（671〜680）

77 mg

（可食部90 gあたり）
ひらたけ（ゆで）
× 14.3
155 mg

（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、ゆで）
× 7.1
155 mg

（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、生）
× 7.1
23 mg

（可食部28 gあたり）
あさつき（葉、生）
× 47.8
31 mg

（可食部36 gあたり）
ぶどうパン
× 35.5
3 mg

（可食部3 gあたり）
わさび（練り）
× 367
2 mg

（可食部2 gあたり）
タイム（粉）
× 550
128 mg

（可食部150 gあたり）
めんつゆ（三倍濃厚）
× 8.6
17 mg

（可食部20 gあたり）
クラッカー（ソーダクラッカー）
× 64.7
13 mg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
× 84.6

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