リン 1100 mg分の食品（851〜860）

29 mg

（可食部265 gあたり）
アーティチョーク（花らい、ゆで）
× 37.9
35 mg

（可食部75 gあたり）
さといも（球茎、生）
× 31.4
119 mg

（可食部240 gあたり）
さつまいも（塊根、焼き）
× 9.2
4 mg

（可食部10 gあたり）
きくいも（塊茎、生）
× 275
83 mg

（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（玄米）
× 13.3
108 mg

（可食部200 gあたり）
シチュー（ビーフ、レトルトパウチ）
× 10.2
8 mg

（可食部15 gあたり）
ドレッシングタイプ和風調味料
× 138
9 mg

（可食部17 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
× 122
5 mg

（可食部10 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
× 220
23 mg

（可食部42 gあたり）
ふきのとう（花序、ゆで）
× 47.8

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