リン 1100 mg分の食品（881〜890）

25 mg

（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、生）
× 44
480 mg

（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
× 2.3
8 mg

（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーングリッツ）
× 138
3 mg

（可食部6 gあたり）
トウバンジャン
× 367
20 mg

（可食部40 gあたり）
もなか
× 55
42 mg

（可食部95 gあたり）
サラダナ（葉、生）
× 26.2
74 mg

（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳）
× 14.9
86 mg

（可食部175 gあたり）
うどん（生）
× 12.8
72 mg

（可食部150 gあたり）
めんつゆ（ストレート）
× 15.3
6 mg

（可食部13 gあたり）
パフパイ
× 183

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