リン 1100 mg分の食品（941〜950）

103 mg

（可食部265 gあたり）
レッドキャベツ（結球葉、生）
× 10.7
645 mg

（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
× 1.7
419 mg

（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、生）
× 2.6
6 mg

（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、ゆで）
× 183
29 mg

（可食部68 gあたり）
きりたんぽ
× 37.9
7 mg

（可食部16 gあたり）
トマトソース
× 157
262 mg

（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、生）
× 4.2
59 mg

（可食部140 gあたり）
かぶ（葉、生）
× 18.6
100 mg

（可食部245 gあたり）
さつまいも（塊根、蒸し）
× 11
14 mg

（可食部35 gあたり）
ゆべし
× 78.6

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