リンの含有量（食品）
（1111〜1120）
58 mg
（可食部270 gあたり）
レタス（結球葉、生）
24 mg
（可食部120 gあたり）
赤ピーマン（果実、生）
6 mg
（可食部30 gあたり）
青ピーマン（果実、生）
22 mg
（可食部100 gあたり）
ミニキャロット（根、生）
21 mg
（可食部100 gあたり）
鳥がらだし
32 mg
（可食部150 gあたり）
甘酒
6 mg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
46 mg
（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
7 mg
（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
3 mg
（可食部12 gあたり）
らっきょう（甘酢漬）
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112
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141
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