リン 1200 mg分の食品（461〜470）

• 

  15 mg

  （可食部10 gあたり）

  米菓（あられ）
  × 80
• 

  24 mg

  （可食部16 gあたり）

  コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
  × 50
• 

  225 mg

  （可食部150 gあたり）

  うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
  × 5.3
• 

  669 mg

  （可食部446 gあたり）

  うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 1.8
• 

  684 mg

  （可食部456 gあたり）

  うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
  × 1.8
• 

  252 mg

  （可食部168 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
  × 4.8
• 

  261 mg

  （可食部174 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
  × 4.6
• 

  278 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
  × 4.3
• 

  278 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
  × 4.3
• 

  278 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
  × 4.3