リン 120 mg分の食品
(941〜950)
103 mg
(可食部265 gあたり)
レッドキャベツ(結球葉、生)
×
1.2
645 mg
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、ゆで)
×
0.2
419 mg
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、生)
×
0.3
6 mg
(可食部15 gあたり)
いんげんまめ(若ざや、ゆで)
×
20
29 mg
(可食部68 gあたり)
きりたんぽ
×
4.1
7 mg
(可食部16 gあたり)
トマトソース
×
17.1
262 mg
(可食部960 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、生)
×
0.5
59 mg
(可食部140 gあたり)
かぶ(葉、生)
×
2
100 mg
(可食部245 gあたり)
さつまいも(塊根、蒸し)
×
1.2
14 mg
(可食部35 gあたり)
ゆべし
×
8.6
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1
…
95
…
135
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