リン 1250 mg分の食品

230 mg

（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
× 5.4
150 mg

（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（煮干し）
× 8.3
60 mg

（可食部5 gあたり）
さくらえび（素干し）
× 20.8
84 mg

（可食部7 gあたり）
きびなご（調味干し）
× 14.9
120 mg

（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
× 10.4
495 mg

（可食部45 gあたり）
いか、加工品（するめ）
× 2.5
110 mg

（可食部10 gあたり）
かぼちゃの種（いり、味付け）
× 11.4
110 mg

（可食部10 gあたり）
小麦はいが
× 11.4
60 mg

（可食部6 gあたり）
からし（粉）
× 20.8
50 mg

（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
× 25

< 1 … 135 >