リン 1250 mg分の食品（851〜860）

• 

  29 mg

  （可食部265 gあたり）

  アーティチョーク（花らい、ゆで）
  × 43.1
• 

  35 mg

  （可食部75 gあたり）

  さといも（球茎、生）
  × 35.7
• 

  119 mg

  （可食部240 gあたり）

  さつまいも（塊根、焼き）
  × 10.5
• 

  4 mg

  （可食部10 gあたり）

  きくいも（塊茎、生）
  × 313
• 

  83 mg

  （可食部150 gあたり）

  米、水稲全かゆ（玄米）
  × 15.1
• 

  108 mg

  （可食部200 gあたり）

  シチュー（ビーフ、レトルトパウチ）
  × 11.6
• 

  8 mg

  （可食部15 gあたり）

  ドレッシングタイプ和風調味料
  × 156
• 

  9 mg

  （可食部17 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
  × 139
• 

  5 mg

  （可食部10 gあたり）

  ぶた、大型種、かた（脂身、生）
  × 250
• 

  23 mg

  （可食部42 gあたり）

  ふきのとう（花序、ゆで）
  × 54.3