リン 275 mg分の食品（1111〜1120）

58 mg

（可食部270 gあたり）
レタス（結球葉、生）
× 4.7
24 mg

（可食部120 gあたり）
赤ピーマン（果実、生）
× 11.5
6 mg

（可食部30 gあたり）
青ピーマン（果実、生）
× 45.8
22 mg

（可食部100 gあたり）
ミニキャロット（根、生）
× 12.5
21 mg

（可食部100 gあたり）
鳥がらだし
× 13.1
32 mg

（可食部150 gあたり）
甘酒
× 8.6
6 mg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
× 45.8
46 mg

（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
× 6
7 mg

（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
× 39.3
3 mg

（可食部12 gあたり）
らっきょう（甘酢漬）
× 91.7

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