リン 275 mg分の食品
(1311〜1320)
1 mg
(可食部21 gあたり)
りんご(ジャム)
×
275
4 mg
(可食部110 gあたり)
りんご(缶詰)
×
68.8
6 mg
(可食部150 gあたり)
りんご(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
45.8
6 mg
(可食部150 gあたり)
もも(果実飲料、30%果汁入り飲料、ネクター)
×
45.8
1 mg
(可食部21 gあたり)
バレンシアオレンジ(マーマレード、高糖度)
×
275
6 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、果粒入りジュース)
×
45.8
1 mg
(可食部15 gあたり)
しょうが(漬物、甘酢漬)
×
275
3 mg
(可食部85 gあたり)
しょうが(漬物、酢漬)
×
91.7
1 mg
(可食部20 gあたり)
はちみつ
×
275
6 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲おもゆ(精白米)
×
45.8
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1
…
132
…
135
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