リン 275 mg分の食品（541〜550）

90 mg

（可食部75 gあたり）
ショートケーキ
× 3.1
96 mg

（可食部80 gあたり）
クリームパン
× 2.9
7 mg

（可食部6 gあたり）
ボーロ（そばボーロ）
× 39.3
120 mg

（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
× 2.3
218 mg

（可食部182 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
× 1.3
132 mg

（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
× 2.1
144 mg

（可食部120 gあたり）
うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
× 1.9
72 mg

（可食部60 gあたり）
つみれ
× 3.8
48 mg

（可食部40 gあたり）
だて巻
× 5.7
852 mg

（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
× 0.3

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