リン 275 mg分の食品
(941〜950)
103 mg
(可食部265 gあたり)
レッドキャベツ(結球葉、生)
×
2.7
645 mg
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、ゆで)
×
0.4
419 mg
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、生)
×
0.7
6 mg
(可食部15 gあたり)
いんげんまめ(若ざや、ゆで)
×
45.8
29 mg
(可食部68 gあたり)
きりたんぽ
×
9.5
7 mg
(可食部16 gあたり)
トマトソース
×
39.3
262 mg
(可食部960 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、生)
×
1
59 mg
(可食部140 gあたり)
かぶ(葉、生)
×
4.7
100 mg
(可食部245 gあたり)
さつまいも(塊根、蒸し)
×
2.8
14 mg
(可食部35 gあたり)
ゆべし
×
19.6
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1
…
95
…
135
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