リン 275 mg分の食品
(971〜980)
60 mg
(可食部155 gあたり)
干し中華めん(ゆで)
×
4.6
42 mg
(可食部110 gあたり)
ようかん(蒸しようかん)
×
6.5
105 mg
(可食部275 gあたり)
たけのこ(水煮缶詰)
×
2.6
45 mg
(可食部120 gあたり)
きゅうり(漬物、塩漬)
×
6.1
49 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、根、皮むき)
×
5.6
6 mg
(可食部16 gあたり)
トマトピューレー
×
45.8
37 mg
(可食部100 gあたり)
洋風だし
×
7.4
56 mg
(可食部150 gあたり)
紹興酒
×
4.9
15 mg
(可食部40 gあたり)
うし、乳用肥育牛、リブロース(脂身、生)
×
18.3
4 mg
(可食部10 gあたり)
アルファルファもやし(生)
×
68.8
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1
…
98
…
135
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