リン 3000 mg分の食品
(871〜880)
127 mg
(可食部260 gあたり)
おおさかしろな(葉、生)
×
23.6
12 mg
(可食部24 gあたり)
八つ橋
×
250
24 mg
(可食部50 gあたり)
だいずもやし(生)
×
125
98 mg
(可食部200 gあたり)
ひのな(根・茎葉、生)
×
30.6
14 mg
(可食部40 gあたり)
せり(茎葉、生)
×
214
20 mg
(可食部40 gあたり)
あしたば(茎葉、ゆで)
×
150
3 mg
(可食部5 gあたり)
シナモン(粉)
×
1000
70 mg
(可食部140 gあたり)
くし団子(あん)
×
42.9
65 mg
(可食部130 gあたり)
草もち
×
46.2
75 mg
(可食部150 gあたり)
クリーム(乳脂肪)
×
40
<
1
…
88
…
135
>