リン 3500 mg分の食品（571〜580）

31 mg

（可食部28 gあたり）
甘納豆（えんどう）
× 113
132 mg

（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
× 26.5
66 mg

（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
× 53
33 mg

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
× 106
165 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
× 21.2
204 mg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
× 17.2
165 mg

（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 21.2
132 mg

（可食部120 gあたり）
はんぺん
× 26.5
8 mg

（可食部7 gあたり）
なると
× 438
77 mg

（可食部70 gあたり）
焼き竹輪
× 45.5

< 1 … 58 … 135 >