リン 380 mg分の食品
（341〜350）
38 mg
（可食部20 gあたり）
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
×
10
399 mg
（可食部210 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
×
1
23 mg
（可食部12 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
×
16.5
238 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
×
1.6
188 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
×
2
163 mg
（可食部86 gあたり）
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
×
2.3
160 mg
（可食部84 gあたり）
ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
×
2.4
188 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
×
2
67 mg
（可食部35 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
×
5.7
114 mg
（可食部60 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
×
3.3
<
1
…
35
…
135
>
