リン 380 mg分の食品
(401〜410)
85 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた、ソーセージ(フランクフルトソーセージ)
×
4.5
34 mg
(可食部20 gあたり)
ぶた(心臓、生)
×
11.2
85 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた(ひき肉、生)
×
4.5
168 mg
(可食部99 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(脂身つき、生)
×
2.3
151 mg
(可食部89 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
2.5
85 mg
(可食部50 gあたり)
うし(ひき肉、生)
×
4.5
192 mg
(可食部113 gあたり)
うし、輸入牛、ランプ(脂身つき、生)
×
2
1183 mg
(可食部696 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(赤肉、生)
×
0.3
253 mg
(可食部149 gあたり)
うし、乳用肥育牛、そともも(赤肉、生)
×
1.5
262 mg
(可食部154 gあたり)
うし、乳用肥育牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
×
1.5
<
1
…
41
…
135
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