リン 380 mg分の食品（461〜470）

15 mg

（可食部10 gあたり）
米菓（あられ）
× 25.3
24 mg

（可食部16 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
× 15.8
225 mg

（可食部150 gあたり）
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
× 1.7
669 mg

（可食部446 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
× 0.6
684 mg

（可食部456 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
× 0.6
252 mg

（可食部168 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
× 1.5
261 mg

（可食部174 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
× 1.5
278 mg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
× 1.4
278 mg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
× 1.4
278 mg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
× 1.4

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