リン 4000 mg分の食品（571〜580）

31 mg

（可食部28 gあたり）
甘納豆（えんどう）
× 129
132 mg

（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
× 30.3
66 mg

（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
× 60.6
33 mg

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
× 121
165 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
× 24.2
204 mg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
× 19.6
165 mg

（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 24.2
132 mg

（可食部120 gあたり）
はんぺん
× 30.3
8 mg

（可食部7 gあたり）
なると
× 500
77 mg

（可食部70 gあたり）
焼き竹輪
× 51.9

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