リン 405 mg分の食品（1111〜1120）

58 mg

（可食部270 gあたり）
レタス（結球葉、生）
× 7
24 mg

（可食部120 gあたり）
赤ピーマン（果実、生）
× 16.9
6 mg

（可食部30 gあたり）
青ピーマン（果実、生）
× 67.5
22 mg

（可食部100 gあたり）
ミニキャロット（根、生）
× 18.4
21 mg

（可食部100 gあたり）
鳥がらだし
× 19.3
32 mg

（可食部150 gあたり）
甘酒
× 12.7
6 mg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
× 67.5
46 mg

（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
× 8.8
7 mg

（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
× 57.9
3 mg

（可食部12 gあたり）
らっきょう（甘酢漬）
× 135

< 1 … 112 … 135 >