リン 405 mg分の食品（651〜660）

3 mg

（可食部4 gあたり）
なずな（葉、生）
× 135
9 mg

（可食部10 gあたり）
たらのめ（若芽、ゆで）
× 45
137 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
× 3
52 mg

（可食部58 gあたり）
えびフライ（フライ用、冷凍）
× 7.8
23 mg

（可食部25 gあたり）
サブレ
× 17.6
135 mg

（可食部150 gあたり）
やぎ乳
× 3
135 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、低脂肪）
× 3
45 mg

（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
× 9
11 mg

（可食部12 gあたり）
ぶどう（干しぶどう）
× 36.8
95 mg

（可食部175 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
× 4.3

< 1 … 66 … 135 >