リン 460 mg分の食品（571〜580）

31 mg

（可食部28 gあたり）
甘納豆（えんどう）
× 14.8
132 mg

（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
× 3.5
66 mg

（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
× 7
33 mg

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
× 13.9
165 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
× 2.8
204 mg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
× 2.3
165 mg

（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 2.8
132 mg

（可食部120 gあたり）
はんぺん
× 3.5
8 mg

（可食部7 gあたり）
なると
× 57.5
77 mg

（可食部70 gあたり）
焼き竹輪
× 6

< 1 … 58 … 135 >