リン 460 mg分の食品（71〜80）

5 mg

（可食部1 gあたり）
パセリ（乾）
× 92
186 mg

（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
× 2.5
162 mg

（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、焼き）
× 2.8
32 mg

（可食部7 gあたり）
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
× 14.4
440 mg

（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
× 1
61 mg

（可食部25 gあたり）
ピスタチオ（いり、味付け）
× 7.5
66 mg

（可食部15 gあたり）
レンズまめ（全粒、乾）
× 7
66 mg

（可食部15 gあたり）
そらまめ（フライビーンズ）
× 7
44 mg

（可食部10 gあたり）
そらまめ（全粒、乾）
× 10.5
65 mg

（可食部15 gあたり）
いか、加工品（さきいか）
× 7.1

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