リンの含有量（食品）
（511〜520）
45 mg
（可食部32 gあたり）
そらまめ（おたふく豆、煮豆）
14 mg
（可食部10 gあたり）
ライ麦粉
70 mg
（可食部50 gあたり）
大麦（米粒麦）
23 mg
（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
23 mg
（可食部18 gあたり）
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
46 mg
（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
59 mg
（可食部45 gあたり）
シュークリーム
43 mg
（可食部33 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
39 mg
（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
7 mg
（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
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