リン 580 mg分の食品（671〜680）

77 mg

（可食部90 gあたり）
ひらたけ（ゆで）
× 7.5
155 mg

（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、ゆで）
× 3.7
155 mg

（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、生）
× 3.7
23 mg

（可食部28 gあたり）
あさつき（葉、生）
× 25.2
31 mg

（可食部36 gあたり）
ぶどうパン
× 18.7
3 mg

（可食部3 gあたり）
わさび（練り）
× 193
2 mg

（可食部2 gあたり）
タイム（粉）
× 290
128 mg

（可食部150 gあたり）
めんつゆ（三倍濃厚）
× 4.5
17 mg

（可食部20 gあたり）
クラッカー（ソーダクラッカー）
× 34.1
13 mg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
× 44.6

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