リン 580 mg分の食品（71〜80）

5 mg

（可食部1 gあたり）
パセリ（乾）
× 116
186 mg

（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
× 3.1
162 mg

（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、焼き）
× 3.6
32 mg

（可食部7 gあたり）
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
× 18.1
440 mg

（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
× 1.3
61 mg

（可食部25 gあたり）
ピスタチオ（いり、味付け）
× 9.5
66 mg

（可食部15 gあたり）
レンズまめ（全粒、乾）
× 8.8
66 mg

（可食部15 gあたり）
そらまめ（フライビーンズ）
× 8.8
44 mg

（可食部10 gあたり）
そらまめ（全粒、乾）
× 13.2
65 mg

（可食部15 gあたり）
いか、加工品（さきいか）
× 8.9

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