リン 580 mg分の食品（971〜980）

• 

  60 mg

  （可食部155 gあたり）

  干し中華めん（ゆで）
  × 9.7
• 

  42 mg

  （可食部110 gあたり）

  ようかん（蒸しようかん）
  × 13.8
• 

  105 mg

  （可食部275 gあたり）

  たけのこ（水煮缶詰）
  × 5.5
• 

  45 mg

  （可食部120 gあたり）

  きゅうり（漬物、塩漬）
  × 12.9
• 

  49 mg

  （可食部130 gあたり）

  かぶ（漬物、塩漬、根、皮むき）
  × 11.8
• 

  6 mg

  （可食部16 gあたり）

  トマトピューレー
  × 96.7
• 

  37 mg

  （可食部100 gあたり）

  洋風だし
  × 15.7
• 

  56 mg

  （可食部150 gあたり）

  紹興酒
  × 10.4
• 

  15 mg

  （可食部40 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
  × 38.7
• 

  4 mg

  （可食部10 gあたり）

  アルファルファもやし（生）
  × 145