リン 600 mg分の食品
(71〜80)
5 mg
(可食部1 gあたり)
パセリ(乾)
×
120
186 mg
(可食部90 gあたり)
あゆ(天然、焼き)
×
3.2
162 mg
(可食部36 gあたり)
からふとししゃも(生干し、焼き)
×
3.7
32 mg
(可食部7 gあたり)
えんどう(グリーンピース、揚げ豆)
×
18.8
440 mg
(可食部100 gあたり)
ナチュラルチーズ(ブルー)
×
1.4
61 mg
(可食部25 gあたり)
ピスタチオ(いり、味付け)
×
9.8
66 mg
(可食部15 gあたり)
レンズまめ(全粒、乾)
×
9.1
66 mg
(可食部15 gあたり)
そらまめ(フライビーンズ)
×
9.1
44 mg
(可食部10 gあたり)
そらまめ(全粒、乾)
×
13.6
65 mg
(可食部15 gあたり)
いか、加工品(さきいか)
×
9.2
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1
…
8
…
135
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