リン 600 mg分の食品
(941〜950)
103 mg
(可食部265 gあたり)
レッドキャベツ(結球葉、生)
×
5.8
645 mg
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、ゆで)
×
0.9
419 mg
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、生)
×
1.4
6 mg
(可食部15 gあたり)
いんげんまめ(若ざや、ゆで)
×
100
29 mg
(可食部68 gあたり)
きりたんぽ
×
20.7
7 mg
(可食部16 gあたり)
トマトソース
×
85.7
262 mg
(可食部960 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、生)
×
2.3
59 mg
(可食部140 gあたり)
かぶ(葉、生)
×
10.2
100 mg
(可食部245 gあたり)
さつまいも(塊根、蒸し)
×
6
14 mg
(可食部35 gあたり)
ゆべし
×
42.9
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1
…
95
…
135
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