リンの含有量（食品）
（601〜610）
15 mg
（可食部15 gあたり）
米菓（塩せんべい）
105 mg
（可食部105 gあたり）
中華まんじゅう（肉まん）
42 mg
（可食部42 gあたり）
アイスミルク
90 mg
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
90 mg
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
150 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、濃厚）
28 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
95 mg
（可食部95 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
203 mg
（可食部203 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
210 mg
（可食部210 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
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